von Andre P. Kramer | Nov. 6, 2023 | ...
Liebeskummer und Trennungsschmerzen Zwei der schlimmsten Sachen, die es gibt. Wenn das Herz gebrochen ist, überschattet der Schmerz das Leben mit Hoffnungslosigkeit und Sinnlosigkeit. Wahre Gesundung von Liebeskummer oder Trennungsschmerz muss auf einer Ebene der...
von Andre P. Kramer | Nov. 6, 2023 | ...
Burnout – was tun? Körperliche Regeneration ist bei Burnout wichtig. Wichtig ist jedoch auch zu verstehen, dass für langfristige und dauerhafte Genesung die innere Einstellung zu sich selbst und den auslösenden Ursachen verändert werden muss. Für viele...
von Andre P. Kramer | Nov. 6, 2023 | ...
Sucht kann verheerend sein. Trotzdem ist nicht die Sucht als solche das Problem, sondern dasjenige, das dahinter steckt. Wer dauerhaft aus den Fängen der Sucht entfliehen will, muss hier ansetzen. Bei der Überwindung von Suchtproblemen ist der innere Wandel...
von Andre P. Kramer | Nov. 6, 2023 | ...
Raucherentwöhnung leicht gemacht: Und nein, es muss nicht immer Hypnose sein! Du wünschst dir, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Nichtsdestotrotz kannst du es dir kaum vorstellen, fürchtest dich vor Entzugserscheinungen oder einer Gewichtszunahme. Deine Zweifel und...
von Andre P. Kramer | Nov. 6, 2023 | ...
Ruhe in der Panik: Diese „Was tun Hilfe“ ist bei Panikattacken wirksam! Panikattacken sind wie ein plötzlicher Sturm, der ohne Vorwarnung zuschlägt und auf einen einprasselt. Was tun, wenn die Panikattacken aufbegehren? Hallo, ich bin André Kramer,...
von Andre P. Kramer | Nov. 6, 2023 | ...
Angstzustände überwinden: Die Musterunterbrechungstechnik macht’s möglich! Du kennst das Gefühl, wenn Ängste dein Leben beherrschen? Es ist, als ob ein dunkler Schatten über deiner Lebensfreude liegt, nicht wahr? Hallo, ich bin André Kramer. In meinen über 30 Jahren...
