Abnehmen durch Hypnose: Erfahrungen und Erfahrungsberichte mit Hypnosetherapie
Nach all den Jahren Schlüssel zum Gewichtsverlust gefunden?
Tatsächlich habe ich mit meinen 32 Jahren schon einiges an Diäten, Kuren und Selbstkasteiungen hinter mir. Ziel war immer nur eins: Gewichtsverlust.
Obwohl ich nie richtig dick war, hatte ich Übergewicht (bis zu 12 Kilo laut BMI).
Nach eingehender Internetrecherche, bin ich auf André Kramer gestossen. Auf seiner Webseite fand ich seine Biografie, in der er sehr offen über seine eigens erlebten Schwierigkeiten mit dem Gewicht erzählt. Diese Ehrlichkeit und dieser Mut haben mich dazu bewogen, eine Konsultation abzumachen.
Mittlerweile habe ich etwa meine achte Sitzung hinter mir. Mein Fazit: Tatsächlich hat sich etwas verändert!
In den ersten drei Sitzungen haben wir nur geredet. Herr Kramer geht sehr akribisch vor bei der Erörterung des Problems, damit dieses anschliessend an der Wurzel angepackt werden kann. Wer denkt die Gesprächsrunden seien ein Spaziergang hat weit gefehlt. Die Fragen von Herrn Kramer zwingen einen zur Selbstreflexion und Auseinandersetzung mit sich selbst sowie dem Umfeld. Es sind auch unbequeme Fragen dabei.
Herr Kramer hat mein Problem benennen können. Wegen Erlebnissen im Kindesalter, fehlt es mir heute an innerer Ruhe. Innerlich hetze ich vom einen extrem ins nächste. Dies hatte sich in der Vergangenheit geäussert, indem ich Sachen entweder übertrieben oder gar nicht gemacht habe. Beispiele dafür sind Sport, Essen usw.
Die Suggestionen von Herrn Kramer während der Hypnose sind jedes Mal individuell auf die aktuellen Bedürfnisse angepasst und richten sich an die Wurzel des Übels. In meinem Falle hat Herr Kramer nicht suggeriert „iss keine Snickers mehr“, sondern
versucht, meine innere Ruhe wieder herzustellen.
Der Hypnosevorgang würde ich als Entspannung pur beschreiben. Die Ruhe und Gelassenheit die ich aus einer Sitzung mitnehmen kann, sind unglaublich. Wobei zu sagen ist, dass ich während einer Hypnose alles um mich herum wahrnehme. Den Rasenmäher vom Nachbarn, der vorbeirauschende Krankenwagen, die Schritte auf dem Parkett im Obergeschoss – ich bin voll da.
Was hat sich konkret geändert:
- Generell bin ich innerlich ruhiger
- Ich bin selbstbewusster
- Ich kann mit Stress und Druck viel besser umgehen
- Auf ganz natürliche Art und Weise reguliere ich meine Essgewohnheiten
- Der Konsum von Zucker ist massiv (!) zurück gegangen
- Es fällt mir leichter einen gesunden Lebensstil zu führen, ohne dass ich gross darüber nachdenken muss
- Gewichtsverlust: minus 10 Kilo
- Gewicht halten: seit 3 Monaten
Auch mein Umfeld hat mich bereits auf diese positiven Änderungen angesprochen. Ich gehe nach wie vor regelmässig zu Herrn Kramer, allerdings sind die Zeiträume zwischen den Konsultation mittlerweile grösser. Aktuell sind wir dabei, die Ruhe in meinem Innern einzuschliessen und vor allem dafür zu sorgen, dass ich die Ruhe aus eigener Kraft wahren und abrufen kann. Ich bin sehr gespannt, was ich noch alles erlernen kann und hoffe Dank Herrn Kramer dafür sorgen zu können, dass all diese positiven Entwicklungen nachhaltig und dauerhaft sind.
Tatsächlich habe ich mit meinen 32 Jahren schon einiges an Diäten, Kuren und Selbstkasteiungen hinter mir. Ziel war immer nur eins: Gewichtsverlust.
Obwohl ich nie richtig dick war, hatte ich Übergewicht (bis zu 12 Kilo laut BMI).
Nach eingehender Internetrecherche, bin ich auf André Kramer gestossen. Auf seiner Webseite fand ich seine Biografie, in der er sehr offen über seine eigens erlebten Schwierigkeiten mit dem Gewicht erzählt. Diese Ehrlichkeit und dieser Mut haben mich dazu bewogen, eine Konsultation abzumachen.
Mittlerweile habe ich etwa meine achte Sitzung hinter mir. Mein Fazit: Tatsächlich hat sich etwas verändert!
In den ersten drei Sitzungen haben wir nur geredet. Herr Kramer geht sehr akribisch vor bei der Erörterung des Problems, damit dieses anschliessend an der Wurzel angepackt werden kann. Wer denkt die Gesprächsrunden seien ein Spaziergang hat weit gefehlt. Die Fragen von Herrn Kramer zwingen einen zur Selbstreflexion und Auseinandersetzung mit sich selbst sowie dem Umfeld. Es sind auch unbequeme Fragen dabei.
Herr Kramer hat mein Problem benennen können. Wegen Erlebnissen im Kindesalter, fehlt es mir heute an innerer Ruhe. Innerlich hetze ich vom einen extrem ins nächste. Dies hatte sich in der Vergangenheit geäussert, indem ich Sachen entweder übertrieben oder gar nicht gemacht habe. Beispiele dafür sind Sport, Essen usw.
Die Suggestionen von Herrn Kramer während der Hypnose sind jedes Mal individuell auf die aktuellen Bedürfnisse angepasst und richten sich an die Wurzel des Übels. In meinem Falle hat Herr Kramer nicht suggeriert „iss keine Snickers mehr“, sondern
versucht, meine innere Ruhe wieder herzustellen.
Der Hypnosevorgang würde ich als Entspannung pur beschreiben. Die Ruhe und Gelassenheit die ich aus einer Sitzung mitnehmen kann, sind unglaublich. Wobei zu sagen ist, dass ich während einer Hypnose alles um mich herum wahrnehme. Den Rasenmäher vom Nachbarn, der vorbeirauschende Krankenwagen, die Schritte auf dem Parkett im Obergeschoss – ich bin voll da.
Was hat sich konkret geändert:
- Generell bin ich innerlich ruhiger
- Ich bin selbstbewusster
- Ich kann mit Stress und Druck viel besser umgehen
- Auf ganz natürliche Art und Weise reguliere ich meine Essgewohnheiten
- Der Konsum von Zucker ist massiv (!) zurück gegangen
- Es fällt mir leichter einen gesunden Lebensstil zu führen, ohne dass ich gross darüber nachdenken muss
- Gewichtsverlust: minus 10 Kilo
- Gewicht halten: seit 3 Monaten
Auch mein Umfeld hat mich bereits auf diese positiven Änderungen angesprochen. Ich gehe nach wie vor regelmässig zu Herrn Kramer, allerdings sind die Zeiträume zwischen den Konsultation mittlerweile grösser. Aktuell sind wir dabei, die Ruhe in meinem Innern einzuschliessen und vor allem dafür zu sorgen, dass ich die Ruhe aus eigener Kraft wahren und abrufen kann. Ich bin sehr gespannt, was ich noch alles erlernen kann und hoffe Dank Herrn Kramer dafür sorgen zu können, dass all diese positiven Entwicklungen nachhaltig und dauerhaft sind.
